そして昔から寒くなると古傷が痛むと言いますよね🌀
そもそも古傷とは何ぞや？
外傷（ケガ）は表面上改善したように見られても体内ではその周囲の筋組織が硬くなっていたり血流が悪くなっていたり何かしらの跡が残ります。それが古傷です🥷
Q ではなぜ寒いと古傷が痛むのか？？
古傷周りは血流不足によって筋肉が硬くなってる事が多く、また寒い時期には余計に筋肉が緊張（収縮）してしまいます。その結果痛覚や触覚等の神経を圧迫し違和感or痛みが出ると言われています。
寒さ等で古傷が痛む場合はお風呂などなどで体を温めて血流を良くする事が大切です。ウォーキング等の有酸素運動やストレッチでゆっくりと筋肉を伸ばしてあげるのも効果的ですね💡
