天気がいい。

大津市一里山の吉田整骨院の菅原です。

ブログは2回目の投稿になります。

私事ですが、今月半ばにガラケーからスマホにようわやく替えました(笑)

ブログをこうして書くとガラケーでメールを書く何倍も首周りがしんどいなと感じます。

皆さんはいかがですか？

首を前傾姿勢にして長くスマホを扱うとストレートネックになりやすいです。

首や肩がしんどかったり重かったりする場合は肩周りを動かしてみて下さい。

それでもツラい場合は当院にご相談ください！

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