大津市一里山の整骨院 吉田整骨院。手技、予防療法、干渉波療法、超音波療法、テーピング施術、交通事故施術、骨盤調整


 

ゴールデンウィークの疲れを肩甲骨を動かして楽にしましょう!

   

IMG_1755 IMG_1756大津市一里山の吉田整骨院です。

連休も中盤にさしかかりゴールデンウィークのお疲れがでている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

特に首肩の疲れにオススメなのが肩甲骨の運動です。

肩甲骨は胸椎と連動し、いろいろな方向に動かすことができる自由度の高い骨です。硬くなり動きにくくなると姿勢の悪さや肩こり、五十肩などの痛みの原因になることもあります。

良い姿勢は若々しくいるためにも大切なことのひとつです。胸椎の柔軟性がアップすれば良い姿勢を保ちやすくなるので、肩甲骨周りの筋肉をほぐして動きを良くしましょう。

本日と6日土曜日は通常通り診療しております。

お体に不安のある方は是非早めにご来院下さい。

 

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