お正月休みの後の体調は大丈夫ですか？
どうも！吉田整骨院の藤居です😃
皆さんお正月休みがいつもより長くて、休み明けの仕事で疲れが出ていませんか？
生活リズムを戻しているつもりでもなかなか身体の状態が元に戻らないというお話をたくさんお聞きします😣💦
その疲れで日常生活での姿勢が悪くなったり、
無理な姿勢で生活をしていると、
「骨盤」の捻れや「背骨」が丸くなって姿勢が悪くなりやすいです。
そうすると、筋肉に負担がかかりやすくなります。
それが痛みや、しんどさ、だるさなどの症状が出ますのでそうなる前に一度自分の状態がどうなのかを再確認してみるのはいかがですか？
吉田整骨院では、患者様に負担のかからない施術をしております！
どんな方でも受けられる施術メニューがございますので、気になった方はお電話をお待ちしております📞